少精弱精是怎么得的

时间:2020-01-08 来源:欣希安药业

男人应该定时的去医院检查身体,一旦发现自身出现问题要及时治疗,很多男人都会出现少精弱精这样的病症,如果长时间不治疗就会导致不孕不育,这样问题及时治疗。

1、有很多少精弱精的男性朋友是因为肾虚导致的,如果男人出现肾虚会导致少精弱精等现象,如果想要料理肾虚,可以多吃一点补肾的食物,如多吃一些山药、牛肉,羊肉,牛鞭、枸杞,甲鱼,海带,黑木耳等补肾效果都不错。

2、不良的生活习惯:吸烟喝酒、久坐不起、经常熬夜等等。长时间吸烟喝酒的肯定会导致精子活力低下,喝酒也同样会导致精子异常,厉害的会导致胎儿发育不良。出现少精弱精等现象。

3、男人出现内分泌异常也会影响精子质量,要是严重会出现少精弱精的现象,所以男性一定要多关注自身内分泌的情况,平时多吃含有精氨酸的食物,因为这类食物有利于调节男性内分泌。含有精氨酸多的食物有海参、山药、豆制品等。

4、男人身体里如果缺少蛋白质还有锌硒元素都会影响到精子质量,所以我们平时要多吃一些含有这些微量元素的食物。经过一段时间的调理要是没有任何改善,建议你要去专业的医院做一些治疗。

通过上述了解了少精弱精是怎么得的,大家如果还有疑问可以咨询在线官方营养师。

精活速- 备战试管 - 为爱冲刺 精活速- 备战试管 - 为爱冲刺