精子弱怎么样调理_吃什么好

时间:2019-11-13 来源:欣希安药业

男人精子弱可以通过运动,饮食来调理,可以吃一些含锌量高的食物,蛋白质高的食物,精氨酸高的食物等,下面我们来看一下吃那些食物比较好。
 
精子弱吃什么好
 
1、牡蛎(生蚝)
 
牡蛎又称生蚝这里面含有丰富的锌元素还有铁元素、蛋白质等,这个还有多种维生素。有点咸,属性有点寒,这个男性吃了还能提高精子质量,对男性遗精也有一定的好处。
2、驴肉
 
有句话说的好“天上的猪肉,地上的驴肉”,驴肉中含有大量的高蛋白等营养,这肉营养丰富,肉性微凉,有着滋阴壮阳、补气养血等功效,大家都知道驴皮是熬制阿胶的重要原料,阿胶的功效就不用介绍了,想来大家也都很清楚。
 
3、虾
 
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
 
4、淡菜
 
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
 
弱精症有哪些危害
 
1、弱精症的患者对精子有着一定的问题,有问题的精子在和卵子结合的时候存在一定的问题,所以结果是非常很不理想的。
 
2、很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象,这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的,所以对弱精症应该给予足够的重视。

通过以上介绍大家也都知道了精子弱怎么样调理吃什么好,如还有疑问可以咨询官方客服

精活速官网-备战试管,为爱冲刺 精活速官网-备战试管,为爱冲刺