男人精子畸形率高怎么办

时间:2019-10-18 来源:欣希安药业

男性精子畸形率高的原因有很多,我们先举几个例子:如不良的生活习惯,不好的饮食习惯,身边环境的因素等等,以下我们来具体介绍:

1、改善生活习惯:戒烟戒酒、运动不要过量、睡眠要充足、不要熬夜,这些不良的习惯会伤害睾丸功能损伤精子,导致精子畸形。

2、改善环境因素:远离辐射、污染等居住环境、不要接触过多的化工原料、远离高温环境等,都会影响精子质量导致精子畸形。

3、自身疾病因素要避免:有前列腺炎、精囊腺炎、尿道炎等生殖系统疾病、积极治疗包括睾丸炎在内的炎症,以及精索静脉曲张。

男人精子畸形率高怎么办

4、不洁性生活、长期服用药物、营养不良、经常高温蒸浴。 改善精子畸形需要明确病因,对症治疗。

5、吃富含锌的食物:精子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础,而其中又以锌、硒最为重要。在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富,精浆中锌主要由前列腺分泌,大部分与蛋白质结合存在,参与正常的生殖功能。

6、吃富含维生素的食物:维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力,保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程 都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、 大枣以及新鲜水果中。

以上我们讲述了精子畸形率高怎么来提高,小编在这里推荐想要快点改善精子畸形。如有疑问可以咨询官方客服。

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