精子活力低怎么调理好

时间:2019-10-19 来源:欣希安药业

弱精子症引起原因很多,主要为不良生活习惯影响,包括熬夜、抽烟、饮酒及毒物影响。所以弱精子症患者,应通过以下方式调理:

1、建立健康生活方式:早睡早起、戒烟、戒酒,避免有害精子药物、食物摄入;

2、药物治疗:一般药物可增加精子活力,使患者精子产生正常动力,从而正常受孕。

3、精子活力不够多吃绿色蔬菜也有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中营养丰富,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。

精子活力低怎么调理好

4、建议男性精子活动力低的时候,一定要多锻炼一下身体,尤其是男性朋友身材过胖的话就会造成腹股沟的温度比较高,那么对精子的活动的成长都会造成一定的影响,所以男性朋友应该适当的锻炼身体。如果情况比较严重,请及时到医院检查。

5、注意要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成。

导致精子活力低主要有以下几方面原因:

1、生殖系感染,男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体出现急慢性炎症时,都会降低精子的运动能力。

2、精液液化异常,精液不液化或粘稠度高也是引起男性不育的病因之一。

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3、免疫因素。抗精子抗体对精子的活力影响也会很大,会影响与精子的尾部结合,使得男性精子的活力受到妨碍,运动能力下降,穿透能力也变差。

4、长期禁欲。男性假如长期不射精会导致精子密度高,死精子多,精子活动力差。

通过上述我们可以了解到,精子活力出现问题应该如何调理,还有就是活力低是什么原因容易引起。

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