男人精液少怎么办

时间:2019-06-28 来源:欣希安药业

精子质量差有多种病因,包括内在和外在因素。内在因素包括睾丸发育不良、身体疾病等;外在的因素包括有毒有害的气体、放射物质、不健康的食物,不良的生活习惯等,均能引起精子的质量下降。调理的方法包括:避免外界不良因素的影响、保证生活环境舒适健康、改正不良生活习惯、忌烟酒等。
精液少吃什么
1、补充各种维生素。维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中维生素E与生殖系统关系比较密切,它具有防止性器官老化,促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。
2、富含性激素的食物。能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用,对精子的产生很有好处,如羊肾、猪肾、鸡肝等。
3、多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品。精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时会导致少精症的发生。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品等;含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
手里拿着海参
4、多吃含硒和锌元素的食物,锌硒是生成精子的主要成分,男性朋友如果缺乏锌元素,那么产生的精子就比较少了。锌是精子代谢必须的物质,并能增强精子的活力,多吃含锌的食物,如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类等是必要的。补锌更建议补充蛋白锌,第四代蛋白锌产品精活速,含有蛋白锌以及蛋白硒,锌硒同补,更添加有益生殖的牛磺酸。
精液少怎么治疗
1、药物治疗,对于一些症状比较轻的患者,像是因为感染所致的疾病,比如生殖器感染,患者可以采用药物来抗感染,或是通过一些药物来调节患者的内分泌,这样都可起到一定的作用,只要患者谨遵医嘱,一定可以治愈少精症。
2、手术治疗,对于症状比较严重的患者,像是因为某种疾病(精索静脉曲张)引起的患者,一般可选择手术治疗,这种疗法相信大家都不陌生。
3、改掉生活坏习惯。很多男性患少精弱精都是因为不良的生活习惯导致的,所以可以通过改正不良习惯来改善疾病,过度抽烟、酗酒、桑拿浴等都会降低或影响精子的运动能力,因此对于已经明确少精弱精症的患者,应该尽量改正这些不良的生活习惯。适当的休息和缓解心理压力,对少精弱精症的治疗也很有帮助。

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