老公弱精怎么调理

时间:2019-06-27 来源:欣希安药业

1、饮食要合理,需要注意多吃含精氨酸食物。主要是由于精氨酸有利于精子生成,这是制造精子必要原料。对于含精氨酸丰富的食物如大豆还有其制品,如山药、银杏、海参、南瓜等。需要注意的是要禁忌芹菜。
2、微量元素锌、维生素E若是缺乏,这是会导致少精出现的。对于锌元素,对精子数量、成活率都是有影响的,若是缺锌,会导致输精管的萎缩,因此可以服用精活速补锌。生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。
3、适当吃一些富含性激素的食物:如羊,猪,狗,鸡肝脏,睾丸,牛鞭,这些食物可以促进精原细胞分裂和成熟精子的生产,是非常好的。
4、多吃含糖食物:男性弱精吃什么好?如精液中果糖浓度低,容易导致死精症。和蜂蜜中果糖的水果,如梨,苹果,葡萄,菠萝,必须注意的扰动信号。
5、避免长时间手淫:因为手淫久了就会出现前列腺充血,变成无菌性前列腺炎,这样就会影响到精液,导致精子质量出问题,影响生育。
6、警惕化学剂:男人弱精的原因和很多化学剂都有关系,所以做到尽量不用或少用化学制剂。特别是干洗的衣服取回来时一定要放在通风的地方晾二天后再穿,这样就可以有效的避免干洗剂对男性性功能的影响。
7、及时治疗:不论是手术治疗还是药物治疗,少弱精症患者都应保证良好的生活习惯——平时注意戒烟戒酒,保持良好的心情,多运动、避免熬夜。饮食上,可以常吃些牛羊肉,少吃熏烤类食物,对于精子的生成有好处。
锻炼身体
老公弱精的原因
1、精液液化异常
粘稠度高是引起男性不育的病因之一,其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。精液不液化的精浆中可见到细长的纤维蛋白并相互间网织使精子活动的空间减少,精子被牵制。
2、感染:
附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。感染弱精症影响可以是多方面的。微生物对精子的直接作用,如支原体可以吸附于精子的头部、中段及尾部,使精子作前向运动时,流体动力学阻力加大,运动速度减慢,影响精子活力及穿透卵细胞的能力。
3、免疫因素
抗精子抗体可以从几个不同途径影响精子的受精功能。对精子的活力影响可能是抗精子抗体与精子的尾部结合,精子的活力受到妨碍,运动能力下降,穿透能力也差,这已通过针对精子尾部存在抗精子抗体时,穿透宫颈粘液的能力明显下降而得到了证实。
4、精索静脉曲张
精索静脉曲张可通过多种途径导致男性不育,它不仅仅对精子的发生造成影响,还会造成精子活力下降。
老公弱精可以调理多久
精活速是帮助改善精子质量。需要服用30天。就有一定的效果。一般男性备孕产品,都建议服用3个月,因为精子的生长周期是70-90天左右。精活速成分丰富,营养全面,对男性少精症、弱精症、精子畸形率高等问题都有不错效果,可以放心服用,而且很多医生也推荐备孕男性服用精活速。
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