精子含量低怎么办

时间:2019-06-24 来源:欣希安药业

养成良好的生活习惯,改善营养状况:对于精子浓度低的男性,只要保持良好的营养状况,机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、粗细兼吃、荤素搭配,通过吃精活速来补充精子所需要的营养。避免有害物质:睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中,还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质、药物等影响而产生质变,因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。
精子含量低吃什么
1、不论精子数量多少,只要是由肾虚引起者,均可通过壮阳食物来协助改善。中医认为,精子量少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足或房劳过度损伤肾精,或大病长病导致气血两亏,肾精化源匮乏,最终以至肾精不足而成,即肾虚是导致精子量少的直接原因。肾亏肾虚一般与肾阴不足有关,因此可通过补肾阴的方法来补精子。精子量少常见的补精子食物和药物有:鳝鱼、黑鱼、鳝鱼、海参、蹄筋、豆制品、虾、田鸡肉、黑木耳、黑芝麻、小核桃、羊肾、猪肾、狗睾丸、鸡肝、精活速。
2、精子量少的男性可适当增加一些富含性激素的食物的摄入量,如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等,这些食物中的成分能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。另外,常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物,也有助于精子生成。除了食物疗补外,在日常生活中也要注意保持规律的生活作息习惯,平时早睡早起,清淡饮食,戒除不良生活习惯,过一段时间就能慢慢恢复身体。
3、蛋白质。蛋白质是人体的基础营养,它是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分,一旦缺乏将导致营养不良、免疫力下降,使精子代谢所需的营养匮乏,造成精液生成不足、精子质量低下等,而且免疫力低容易受男科疾病的困扰。同时,蛋白质还是雄性激素的营养来源,蛋白质缺乏会阻碍雄性激素分泌,让男性缺少阳刚之气。容易消化吸收的高蛋白质食物主要有:牛奶、牛肉、禽肉、鱼肉、鸡蛋。
鸡蛋
4、锌。微量元素锌被誉为“男人的生命之花”,它对男性健康的作用毋庸置疑。锌在男性体内主要集中在睾丸、前列腺、精液中,它是合成荷尔蒙的必需营养素,男性缺锌可造成性器官发育不全和性功能障碍。缺锌同样导致精子代谢所需的营养不足引起少精、弱精症。此外,锌还是强效免疫调节剂,男性生殖系统的免疫力非常依赖于锌的杀菌功能,现代医学常给男性补锌,以增强机体免疫力,有效改善前列腺炎等炎症,防止精子不液化、精子畸形。含锌高的食物主要包括:牡蛎、牛肉、海产品、动物肝。
精子含量低是什么颜色
正常刚射出的精液量2-6ml呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10—20分钟后凝块自行液化,变成半透明、混浊的稀薄黏液。精液气味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所产生,是一种特有腥臭味。正常的精子活率在70%以上,A级和稍慢速向前运动的精子B(A级+B级)50%或A级精子25%。畸形率25%,白细胞0-5个。备孕期间服用精活速不仅可以提高男性性功能,最重要的是针对精子进行调节,可以提高精子质量和话力,提高自然怀孕机率。
精子
精子活力低怎么办怎么提高
一般情况下导致男性出现弱精,多考虑是内分泌功能失调、隐睾、睾丸炎、精索管曲张等原因引起的。这个一般是一过性的,通常可以通过饮食方面来调理,比如多吃一些富含锌元素和硒元素的食物,比如核桃、韭菜、羊肉、虾仁、牛肉等。同时要坚持慢跑,养成良好的生活习惯,避免久坐久蹲,烟酒浓茶要尽量的避免,同时配合服用精活速,这样的话可以尽快的增加精子的浓度,提高精子的活力,有助于提高受孕率,对于提高受孕率也是有很大的帮助的。
精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终就会导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损就是导致精子稀少的直接原因。男性精子浓度低大部份是由于身体缺锌硒导致的,可以通过食物与补锌硒产品两方面着手,会使得效果明显。建议到正规的医院进行相关的检查治疗,另外还要注意休息好,不能长时间的熬夜,最好是戒烟戒酒。
戒烟
1、精液液化异常
精液不液化或粘稠度高也是引起男性不育的病因之一。
2、免疫因素
抗精子抗体对精子的活力影响也是很大的,它会影响它与精子的尾部结合,使得男性精子的活力受到妨碍,运动能力下降,穿透能力也变差。
3、长期禁欲
男性假如长期不射精的话会导致精子密度高,死精子多,精子活动力差。
4、精索静脉曲张
由于睾丸、附睾血液循环发生了障碍,它的局部温度会升高,使得有毒物质积聚,使精子活动力低下。
5、其它因素
例如精浆中的锌、铜、镁等微量元素的缺乏、吸烟、饮酒以及药物因素等都会导致弱精症的发生。
精子含量低会怀孕吗
精子浓度低,说明男性存在弱精的状态。这个时候的话说明男性活力比较好的,或者是正常的精子相对偏少,这个时候引起女性受孕的概率就会大大的降低。但是它也是可以怀孕的。精子浓度低属于是少精的症状,能怀孕,只是怀孕的几率低而已。导致少弱精的原因多考虑精索静脉曲张,精囊炎,睾丸炎,男性附属性腺感染,前列腺炎症,内分泌异常等等。另外生活中也要注意不能过度的劳累,个人卫生情况也要做好。

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