精子活动率多少算正常

时间:2019-06-24 来源:欣希安药业

精子的活动力是判断精子活性很重要的一个指标,世界卫生组织根据精子活动力将精子分为A、 B、 C、 D四个等级,A级精子是快速的前向运动;B级精子是慢速前向运动;C级精子呈原地运动;D级精子是不动的精子。正常精子的活动力,也就是运动的精子比例要达到40%以上,A级加B级加C级的精子数≥40%。另外,A级加B级的精子数比例要达到32%以上,达到这些比例的精子,精子的活力才算是正常的。临床上常见的弱精子症主要是由于活动力较强的精子数比例降低引起的。
精子活动率低怎么办
1、精子活力低,男性们自然是要到医院采取治疗,不过治疗过程可能不是一天两天的,所以这个阶段就要即使遇到糟心的事情也要和LP相亲相爱,一起克服呢。如果是生殖系感染的话,精子的活力是会受到很大影响的,平时要注意保持私密部位的卫生,不抽烟喝酒,衣物要宽松整洁。
2、其实很多男性可能都会养成不好的习惯,抽烟喝酒,女性们自然是很不喜欢的,但是有可能是职场潜规则,没有办法拒绝,男性们也是两难,但是能拒绝就拒绝,也是跟健康一个交代。刺激性的食物也少吃,太辣,太酸或者是太咸的食物都要拒绝。
3、日常生活中,也要注意多吃点新鲜蔬果,绿叶蔬菜中蕴含有维生素C、维生素E、锌、硒等,这些物质有利于精子成长呢,记住要多吃。下面相信介绍提高精子活力吃什么好。
4、多吃含锌的食物,锌是精子代谢必须的物质,并能增强精子的活力,如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类等是必要的。补锌更建议补充蛋白锌,第四代蛋白锌产品精活速,含有蛋白锌以及蛋白硒,锌硒同补,更添加有益生殖的牛磺酸。
精活速
精子活力低吃什么好呢
精子活力低,想要提高精子活力,记住要充分补充这两种物质,锌、镁,也要多吃含有黑色素的食物。平时少烟少酒,养成良好的生活习惯,要早睡早起呢。
1、含锌的食物。
为什么要吃含有锌的食物呢?因为锌是参与精子生长、成熟、激活以及获能的。含有锌的植物类食物有大豆、花生、小米、萝卜、大白菜,肉食中吃牡蛎最好,锌含量丰富,其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排,也可以吃蛋类食物。
2、含有镁的食物。
镁能提高男性的生育能力呢,而且还能调节人的心脏活动,可以降低血压以及预防心脏病,大家平时也是可以多吃含镁食物的。哪些食物镁含量较多:大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
核桃仁
3、含黑色素高的食物。
黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等,都是可以多吃的。也可以喝点黑豆浆之类的,新鲜瓜果多也要多吃,而且要养成早睡早起的习惯,平时多点锻炼,经常熬夜的男性记住要改一改了。
精子浓度多少才正常
正常精液结果为:液化时间:室温下,60分钟以内;颜色:均匀的灰白色;精液量:2.0ml以上;pH值:7.2~8.0;精子浓度:20×106/ml以上;精子活率:75%以上是活的;精子活动力:50%以上属于a与b级(按照精液质量的优劣依次为a.b,c,d);精子形态:30%以上为正常。精子活动力低下,对生育是有直接影响的。精子是受孕的重要因素之一,没有精子就不能受孕成功,所以建议查明病因,对症治疗。

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