弱精怎么调理

时间:2019-06-22 来源:欣希安药业

对于弱精症,目前来讲治疗的方法有几种,分别是中医治疗、病因治疗、辅助生育技术等。平时的话,也可以多吃像瘦肉、蛋类、海鲜等含有锌元素的食物,可有效促进生精、提高精子活力。同时补充蛋白锌、硒,30天左右精子活力就会明显提高,并逐步恢复正常水平。还要注意多活动、戒烟酒。
1、中医治疗,以补肾填精、活血化瘀、兼清湿热为准则,选择一些中药成分的药物来进行治疗。
2、病因治疗则是指生殖器官炎症要消除炎症,若是缺乏某种营养物质要及时补充,若是内分泌因素引起要行内分泌治疗,若是精索静脉曲张引起则要手术。
3、辅助调理
(1)适量的性生活,对性生活的频率要适当的减少。
(2)加强运动,不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。
淋浴
(3)要针对病因治疗,如积极治疗泌尿生殖系统感染等。这一环节是相对比较重要的,在患有其他病症的时候也会影响精子的质量,所以需要一起治疗。
(4)服用富含多种维生素的制剂、钙制剂和ATP等。这些有助于男性弱精症的治疗,对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。
(5)禁烟、酒及少吃刺激性食品,不要过度疲惫。这些生活方面的禁忌需要格外留意,以免使病情反复。除此之外还可以多加锻炼来争抢抵抗力。
(6)精活速中其余的多种成分,也都是可以提高精子质量有效物质。备孕服用精活速,对自然受孕也有很大帮助。有用户反馈,备孕服用精活速,精子数量好,液化时间长的问题都改善了,也顺利怀孕了。
弱精从饮食方面的调理
1、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生弱精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
海参
2、补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。
3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。
弱精症治疗要禁欲吗
那在弱精症治疗的过程中,男性需要禁欲吗?如果可以的话,建议是在弱精症治疗的过程中是禁欲的,这样有助于调理精子的活力,由于精子生长周期(90天)较长,精心调理一段时间就能恢复。一般是禁欲3-5天时间,待精子恢复之后,再进行同房就可以了。

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