精液不多怎么办

时间:2019-10-21 来源:欣希安药业

正常精液的标准
正常的精液是实现生育的最基本的条件之一。分析精液质量不能单从精液的某一项指标定论,应对多方面指标进行综合分析。常用的评估精液质量的指标包括:
1、精液量
指一次排精所射出的精液体积,与射精频度负相关。正常量应该多于或等于1.5~2ml(毫升)。如果一次射精量多于8ml则为过多。如果总量少于1.5(禁欲5~7天以上),则为精液量少。精液量过多过少均容易导致不育。
2、颜色
正常精液颜色是灰白色或略带黄色,液化后为半透明的乳白色,久未射精者可略显浅黄色。如果精液出现黄绿色,则表示男性生殖道或副性腺可能存在炎症(如前列腺炎和精囊炎)。如果精液呈红色(包括鲜红、淡红、暗红或酱油色),要高度怀疑精液中含有血液(血精),经检验含有大量红细胞者可确诊为血精,常见于副性腺、后尿道炎症患者,偶可见于结核或肿瘤患者。
3、气味
精液的气味是由前列腺液产生的,正常呈腥臭味。当前列腺分泌功能受损时,精液会缺乏这种腥臭味。
精子
4、液化时间
精液刚排出体外时呈凝胶状态,经过一段时间会变成液体状态,这一过程称为液化。液化时间就是指新排出的精液由凝胶转变为自由流动状态所需的时间。室温下,正常精液标本在60分钟内完全液化,如果精液射出30分钟后仍不液化,则属于不正常。
5、黏稠度
用玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常,则精液丝长度应小于2厘米,否则视为异常。
6、酸碱度(PH值)
精液呈弱碱性,PH值为7.2~7.8。
精液不多的原因有哪些
引起精液过少的原因主要有:房事过频,使精液的贮存不足而致精液过少,长期精神紧张以及各种应激刺激,各种全身性慢性消耗性疾病,如结核病、营养不良等,生殖系统局部病变,如男性同志的前列腺炎、精囊炎等,应当戒除不良饮食习惯,忌食辛辣厚味、油腻难消化食物,戒烟戒酒这样子。
1、精液分泌不足
由于睾丸功能减退和内分泌紊乱,使附睾、前列腺、精囊腺发育差而导致男性精液分泌不足,精液量少。
2、泌尿生殖系统疾病
如果男性患有泌尿生殖系统感染也可以导致男性射精量少。如前列腺炎、精囊炎、附睾结合等,使精浆产生量减少。并且在炎症时期,腺体开口被炎性分泌物堵塞也可以使精液排出减少。
3、先天性因素
射精管道阻塞或者先天性精囊缺乏时,不仅可发现精液量少,同时还会伴有无精子和精液果糖缺乏的症状。
吃什么补精子
需补充精子的患者应合理膳食、营养均衡。其中,可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果、水产品等。此外,补充维生素、锌、硒等微量元素可对精子的生长、发育提供较大帮助。患者还可购买一些维生素C、维生素E、复合维生素等人为补充营养。
水果、蔬菜
1、各种蛋类是不错的选择,尤其是鸡蛋,鸡蛋属高蛋白的一种食物,因此男性应多吃一些。因为鸡蛋比较偏热,鸭蛋就比较偏凉,因此这两种鸡蛋可以交替着吃。
2、鱼类是增加男性性欲的最好食物,鱼肉含有丰大量的磷和锌等物质,这些物质可以起到对男性性功能保健的效果。
3、男性还可以吃一些荤腥的食物,常见的有:野鸡、野鸭和野兔以及牛羊猪肉和鱼虾类的食物。这些食物含有我们所需要的很多营养物质,尤其是男性多吃这些食物还能起到保精、固精的效果。
4、狗肉滋补男性精子的效果。男性吃一些狗肉、喝一些狗肉汤,能够起到治疗阳痿的效果,因此男性可以适当吃一些狗肉,这样还能起到保精的效果。
5、泥鳅具有补益气的效果,男性经常吃一些泥鳅可以起到养肾保精的效果,还能起到调节男性性功能的作用。
6、蜂蜜中具有一些生殖腺内分泌素物质,可以起到性腺活跃的效果。所以体弱和不育的男性可以多吃一些精子,这样可以起到保精的效果。
7、当归是一种自然的植物性荷尔蒙食物,男性吃一些当归可以起到调节内分泌的情况,尤其是可以缓解男性生精障碍的问题,男性经常吃一些当归可以起到保精的效果。
8、男性平时还可以多吃一些韭菜,因为韭菜具有提高男性的生育能力的效果,男性经常吃一些韭菜还能起到养精、固精的效果。

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