男性少精弱精吃什么药

时间:2019-10-21 来源:欣希安药业

男性弱精患者可多食用黑色水果、蔬菜如黑豆、黑木耳等,及黑色坚果类食物。饮食应讲究营养均衡,种类广而多,可适当食用鸡鸭鱼肉,少量食用牛羊肉,亦可口服含钙、铁、锌、锰等维生素的保健品,食用维生素片起辅助效果。患者应适当运动,帮助脾胃消化摄入的水谷精微,使其输布全身,变成能量单元提高精子活动力。
男性少精弱精吃什么好
精子少、弱精的男性最渴望的事情就是生出更多的精子,他们希望通过多为精子补充营养而生出更多更健康茁壮的精子来。因此,在平时的饮食过程中是比较注意的,会常常吃一些补精子、生精子的食物,哪些食物能补精生精呢?
1、高蛋白的食物
想要在短时间内生出更多更健康的精子,首先要知道生成精子的主要物质是什么,只有了解了这些物质,才能有的放矢,补这些东西。蛋白质是生成精子的重要物质,要想补精子,就要多多吃一些富含高蛋白的食物,比如:鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等等,这类食物中所富含的蛋白质是比较丰富的,想要补充蛋白质可以常常吃一些。
2、维生素类食物
我们人体的正常生理活动是离不开维生素的,精子的生成也是离不开维生素的。维生素中的维生素e、维生素c是生成精子的重要原料,对于精子活力及质量改善也是有一定的帮助的。富含维生素的食物一般存在于新鲜的蔬菜及瓜果中,像胡萝卜、菠菜、土豆、青蒜、西红柿、黄瓜等等食物都是补充维生素不错的选择。
西红柿
3、含锌的食物
讲到锌元素,你可能并不感觉到陌生,因为生活中很多小朋友就会补锌,除了小朋友需要补锌,一些成年的男性也是需要补锌的。锌元素是精子产生的重要基础物质,一旦缺乏了,很有可能会出现少精弱精等一系列精子问题。男性补锌可以常吃牡蛎、墨鱼、坚果、动物肝脏等食物。
4、蛋白质与精氨酸
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
5、矿物质与微量元素
人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌较多,备孕男性可以多吃。
6、富含性激素的食物
羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。
7、富含钙质的食物
钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
芝麻酱
8、富含胆固醇的食物
动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。
9、想要短时间内拥有更多更优质的精子,除了要注意多为精子补充营养之外,还要少做一些伤害精子的事情,烟酒都要禁止,还要少熬夜等等,呵护好自身的精子,才能早日孕育健康可爱的宝宝。
男性少精弱精的治疗方法
少精症是一种比较常见的男性不育症,临床常见病因有内分泌异常,精浆异常等常导致睾丸生精障碍,表现为少精甚至无精症。男性少精症的治疗:
1、急慢性睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎等生殖道炎症也是引起少精子症的常见原因。治疗可用羧苄青霉素每日4克,分4次服,连续使用1个月。复方新诺明可穿入前列腺液,疗效也较好,每日2次,每次2片,连服3个月。
2、补充微量元素:补锌对少精和死精症有一定疗效,服药后精子数量明显增加。由于锌和铜的拮抗作用,补锌同时治疗高铜。治疗方法是每次口服葡萄糖酸锌50~100mg,每日2次,3个月为一疗程,也有采用硫酸锌治疗的。
3、补充精氨酸:精氨酸是生成精子的必要成分,少精子症患者的精液中,氨基酸含量明显低于正常男性。补充精氨酸,每日口服4克,连续10周,可以使精子计数提高。

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