做试管婴儿前要吃些什么

时间:2019-10-18 来源:欣希安药业

做试管婴儿前的饮食方面的准备对试管的成功率也有很大帮助。男性在这方面需要注意的比较多,男性的精子质量,是影响试管成功与否的重要因素。男性在准备期间,应该多吃含锌硒的食物,比如生蚝、鱼类、虾、核桃、花生、猪肝、羊腰等,这些食物含有丰富的锌硒元素,男性补锌补硒能够提高精子活力,增加精子数量。多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素,维生素E的水解产物为生育酚,生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加,维生素C能降低精子的凝集力,有利精液液化。健康饮食对身体的细胞和各个方面的机能是好的,同样对生殖细胞,生殖机能也是有好处的。
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从女方来说,正常饮食,早、中、晚三餐要按时,要多样化。新鲜的蔬菜水果、粗粮细粮,瘦肉、牛奶、鸡蛋,补充多种维生素、蛋白质、微量元素等。
饮食多样化

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