吃什么可以补精子

时间:2019-05-23 来源:欣希安药业

备孕男性如果出现精子数量少,活力低等情况,会直接降低女性的怀孕几率。男性补精子,应该注意补充对精子有益的营养,比如微量元素锌、硒、维生素C、叶酸等等,精子从生成开始到成熟的整个过程,都需要锌、硒的参与;维生素C是细胞外最重要的抗氧化剂,维生素C又称抗坏血酸,能够清除自由基,给精子提供良好的生存环境;叶酸能降低染色体异常精子所占比例,维护精子正常形态。海产品中含锌、硒很丰富,维生素C普遍存在于绿色的蔬菜水果。
精活速的主要成分中除了包含上述营养外,还有左旋肉碱、蛹虫草、玛咖、牛磺酸等,能够同时补充多种营养,给精子提供更全面的营养支持。
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